Ateliers sophrologie : inscrivez-vous avant le 30 septembre !

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« Prendre soin de soi, pour prendre soin de l’Autre », le service Accompagnement & Handicap de la Ville de Brignais propose des ateliers de sophrologie 2 vendredis par mois de 17h à 18h30 à la Villa de la Giraudière. Inscrivez-vous avant le 30 septembre !

Ateliers de sophrologie

sophrologie brignais

La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être. Dans ces ateliers, nous vous proposons de prendre du temps pour vous, un temps pour relâcher la pression du quotidien, pour apprendre à reconnaître et gérer vos émotions, prendre du recul. Une invitation à se ressourcer, à retrouver l’énergie nécessaire pour appréhender positivement le quotidien. Les séances seront animées par Marie-Céline Degoué, sophrologue certifiée.

Lieu :

Villa de la Giraudière – 47 rue de la Giraudière –  69530 Brignais
Salle de la Jamayère

Créneau horaire 

Deux vendredis par mois de 17h à 18h30

Ces séances sont destinés aux aidants et proches de personnes en situation de handicap.

Infos pratiques

TARIF 

Chaque séance est limité à 10 places.
4 € par séance (durée : 1h30)

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS 

Service Accompagnement & Handicap
06 20 68 92 55 – 04 78 05 62 28
handicap@mairie-brignais.fr