Ateliers sophrologie : inscrivez-vous avant le 30 septembre !

La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être. Dans ces ateliers, nous vous proposons de prendre du temps pour vous, un temps pour relâcher la pression du quotidien, pour apprendre à reconnaître et gérer vos émotions, prendre du recul. Une invitation à se ressourcer, à retrouver l’énergie nécessaire pour appréhender positivement le quotidien. Les séances seront animées par Marie-Céline Degoué, sophrologue certifiée.

Lieu :

Villa de la Giraudière – 47 rue de la Giraudière –  69530 Brignais
Salle de la Jamayère

Créneau horaire 

Deux vendredis par mois de 17h à 18h30

Ces séances sont destinés aux aidants et proches de personnes en situation de handicap.