La Maison Bulle : Atelier « Apprivoisons nos émotions » (la peur)

La joie, la peur, la tristesse, la colère ! Une série d’ateliers thématiques pour explorer chacune des 4 émotions de base : apprenons à les reconnaître, découvrons ce qui se passe en nous, et trouvons des outils pour mieux les gérer ensemble, parent et enfant. Conte, musique, yoga, relaxation, do it yourself… les ateliers sont riches en découvertes. Ils mixent les pratiques pour que chacun puisse utiliser ce qui lui correspond, avec des outils à mettre en place à la maison. Ce sont aussi, et surtout, de doux moments de complicité parent-enfant ! Savoir réguler ses émotions désagréables et cultiver les émotions agréables c’est développer une intelligence qui facilite son bien-être, ses relations et ses apprentissages.

Pour les enfants de 3 à 6 ans, accompagnés d’un parent. L’atelier dure 1h.

Inscription possible sur le cycle complet ou à l’atelier :
> Samedi 18 mai : la tristesse
> Samedi 25 mai : la colère
de 11h à 12h à la Maison Guy de Chauliac à Brignais.